| 2021년 03월 |
| 목 25: |
439 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
23.50g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 20: |
511 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.16g |
|
26.66g |
|
80.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 9: |
709 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
77.02g |
|
42.31g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
806 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
74.47g |
|
78.25g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
823 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
70.70g |
|
68.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 8: |
1021 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.95g |
|
71.87g |
|
106.83g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1297 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
84.54g |
|
133.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 26: |
69 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.84g |
|
0.21g |
|
3.10g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
426 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.75g |
|
45.55g |
|
45.22g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 23: |
1139 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
101.81g |
|
88.46g |
|
2641*
|
 1502
|
| 월 22: |
1133
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.86g |
|
107.10g |
|
88.05g |
|
2282*
|
1149
|
| 2018년 09월 |
| 목 27: |
2375 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.08g |
|
123.03g |
|
91.62g |
|
2297*
|
 78
|
| 수 26: |
1989 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.14g |
|
107.34g |
|
150.80g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1183 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
73.40g |
|
140.79g |
|
2305*
|
1122
|
| 2017년 09월 |
| 금 29: |
1302 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.15g |
|
131.79g |
|
129.96g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1299 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
131.79g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1229 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
137.26g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 수 10: |
114 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
22.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
