| 2015년 05월 |
| 화 12: |
1967
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.12g |
|
87.83g |
|
226.91g |
|
2729
|
 762
|
| 월 11: |
1432
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.77g |
|
53.24g |
|
187.92g |
|
2236
|
804
|
| 일 10: |
1197 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
34.60g |
|
131.65g |
|
2602*
|
1405
|
| 토 9: |
1231
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
35.27g |
|
195.14g |
|
2468
|
1237
|
| 목 7: |
1338
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
39.04g |
|
220.07g |
|
2255*
|
917
|
| 수 6: |
1246
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
57.17g |
|
154.92g |
|
2281
|
1035
|
| 화 5: |
1554
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.61g |
|
52.05g |
|
221.83g |
|
2472
|
918
|
| 월 4: |
1243
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
64.42g |
|
163.21g |
|
2768
|
1525
|
| 일 3: |
1475
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.65g |
|
59.00g |
|
205.46g |
|
2416
|
941
|
| 토 2: |
1759
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.30g |
|
78.32g |
|
188.22g |
|
2811
|
1052
|
| 금 1: |
1912
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.66g |
|
82.36g |
|
196.88g |
|
2366
|
454
|
| 2015년 04월 |
| 목 30: |
1955
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.20g |
|
76.78g |
|
225.10g |
|
2512
|
557
|
| 수 29: |
2053
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.20g |
|
50.89g |
|
258.18g |
|
2736
|
683
|
| 화 28: |
1082
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
29.45g |
|
181.31g |
|
2348
|
1266
|
| 월 27: |
1616
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
93.63g |
|
110.72g |
|
2293
|
677
|
| 일 26: |
1549
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
91.37g |
|
139.25g |
|
2425
|
876
|
| 토 25: |
1453
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.62g |
|
69.19g |
|
161.21g |
|
2227*
|
774
|
| 목 23: |
1106
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.35g |
|
36.44g |
|
149.45g |
|
2595
|
1489
|
| 수 22: |
1828
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
71.28g |
|
188.77g |
|
2539
|
711
|
| 화 21: |
1209
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
46.76g |
|
179.91g |
|
2607
|
1398
|
