| 2024년 08월 |
| 화 27: |
972 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
49.88g |
|
88.49g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1338 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.54g |
|
83.81g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
935 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
46.93g |
|
77.85g |
|
871*
|
 64
|
| 토 24: |
1495 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
90.38g |
|
139.53g |
|
2228*
|
 733
|
| 금 23: |
1131 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
44.08g |
|
107.38g |
|
1543*
|
412
|
| 목 22: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
89.78g |
|
203.66g |
|
2105*
|
503
|
| 수 21: |
1582 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.32g |
|
78.72g |
|
196.91g |
|
1913*
|
331
|
| 화 20: |
1703 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.28g |
|
86.45g |
|
151.98g |
|
2419*
|
716
|
| 월 19: |
1568 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.19g |
|
93.72g |
|
134.14g |
|
863*
|
705
|
| 일 18: |
1023 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
54.63g |
|
122.33g |
|
2354*
|
1331
|
| 토 17: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
90.64g |
|
130.28g |
|
2394*
|
921
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
794*
|
-
|
| 목 15: |
1489 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
67.60g |
|
148.38g |
|
2029*
|
540
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
1625*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
1740*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
1852*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1785*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
826*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1382*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 화 6: |
1658 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
70.77g |
|
207.16g |
|
1666*
|
8
|
