Kedahope님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
화 20: 1133 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.10g
 
58.41g
 
126.66g
802*  331
월 19: - - 1594* -
일 18: - - 1436* -
토 17: - - 1954* -
금 16: - - 1562* -
목 15: - - 1638* -
수 14: - - 1670* -
화 13: - - 1835* -
월 12: - - 1725* -
일 11: - - 1774* -
토 10: - - 1804* -
금 9: - - 1677* -
목 8: 1031 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.92g
 
26.16g
 
134.38g
1470*  439
수 7: 1780 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.27g
 
76.02g
 
230.05g
1473*  307
화 6: - - 1607* -
월 5: - - 1716* -
일 4: - - 1598* -
토 3: - - 1692* -
금 2: - - 1579* -
목 1: - - 1627* -
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