2015년 05월 |
월 18: |
577
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
38.29g |
|
24.66g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1187
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
82.22g |
|
137.40g |
|
3052*
|
1865
|
화 12: |
791
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
53.12g |
|
91.68g |
|
-
|
-
|
월 11: |
918
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
67.19g |
|
101.57g |
|
-
|
-
|
금 8: |
1128
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
71.80g |
|
137.73g |
|
3081
|
1953
|
목 7: |
2136
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.49g |
|
137.40g |
|
220.53g |
|
3081
|
945
|
수 6: |
2989
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.52g |
|
140.17g |
|
205.32g |
|
3060
|
71
|
화 5: |
1884
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.16g |
|
129.41g |
|
184.41g |
|
3060*
|
1176
|
월 4: |
2220
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.62g |
|
128.19g |
|
283.84g |
|
3096
|
876
|
2015년 04월 |
목 30: |
1421
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
99.02g |
|
135.61g |
|
3135
|
1714
|
수 29: |
2509
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.30g |
|
153.18g |
|
258.95g |
|
3485
|
976
|
화 28: |
2287
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.69g |
|
158.71g |
|
222.04g |
|
3135
|
848
|
월 27: |
1893
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
154.44g |
|
186.02g |
|
3125
|
1232
|
일 26: |
2322
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.69g |
|
161.64g |
|
176.11g |
|
2636
|
314
|
토 25: |
3088
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.79g |
|
136.83g |
|
246.25g |
|
2766
|
322
|
금 24: |
3194
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.24g |
|
125.06g |
|
331.65g |
|
3048
|
146
|
목 23: |
1812
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.69g |
|
105.78g |
|
229.78g |
|
3006
|
1194
|
수 22: |
1996
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
144.58g |
|
249.28g |
|
3006
|
1010
|
화 21: |
1479
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.44g |
|
126.42g |
|
121.61g |
|
2734
|
1255
|
월 20: |
2675
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.61g |
|
129.60g |
|
256.19g |
|
2646
|
29
|