| 2019년 07월 |
| 화 2: |
563 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.95g |
|
21.77g |
|
95.79g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 22: |
742 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
21.29g |
|
92.77g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2609 *
|
290%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.22g |
|
66.81g |
|
373.20g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
935 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.34g |
|
31.31g |
|
93.44g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
966 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
15.08g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 27: |
628 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
11.50g |
|
65.57g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
796 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
20.32g |
|
95.60g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
603 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.89g |
|
11.62g |
|
72.34g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
147 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
2.29g |
|
24.31g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
930 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
35.69g |
|
145.57g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1072 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
26.26g |
|
120.15g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
880 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
19.22g |
|
157.01g |
|
1314*
|
 434
|
| 화 26: |
1067 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
33.77g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
966 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.77g |
|
25.71g |
|
87.68g |
|
1741*
|
775
|
| 일 24: |
1052 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
20.27g |
|
135.63g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
777 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
24.08g |
|
102.37g |
|
1395*
|
618
|
| 금 22: |
685 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.99g |
|
13.96g |
|
78.34g |
|
2016*
|
1331
|
| 화 12: |
654 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.06g |
|
16.04g |
|
88.74g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
572 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
8.73g |
|
48.26g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 17: |
454 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.46g |
|
27.97g |
|
41.10g |
|
-
|
-
|
