DreamRomanJuly님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 05월
화 15: 466 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.65g
 
21.53g
 
60.39g
- -
월 14: 1259 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.75g
 
71.41g
 
117.58g
- -
월 7: 1123 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.61g
 
79.52g
 
121.09g
- -
2018년 02월
금 2: 954 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.06g
 
37.75g
 
120.88g
- -
목 1: 1695 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
84.88g
 
79.57g
 
177.57g
1956*  261
2018년 01월
수 31: 1531 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
121.82g
 
58.99g
 
45.16g
2319*  788
화 30: 1578 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.94g
 
60.66g
 
147.16g
2063*  485
2015년 03월
금 27: 978 * 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.16g
 
57.37g
 
119.52g
1534*  556
목 26: 979 * 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.43g
 
51.32g
 
121.68g
- -
수 25: 1355 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.82g
 
44.10g
 
169.96g
- -
토 21: 201 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.00g
 
5.40g
 
24.08g
- -
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