| 2015년 08월 |
| 일 30: |
998 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
60.27g |
|
60.85g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
995 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
34.41g |
|
129.02g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
990 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
47.20g |
|
111.54g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1211 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
89.94g |
|
80.43g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1061 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
69.44g |
|
125.43g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1193 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.57g |
|
90.18g |
|
118.63g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
521 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.43g |
|
24.94g |
|
65.43g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1446 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.43g |
|
61.44g |
|
124.43g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1745 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.61g |
|
82.12g |
|
155.11g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1589 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
68.33g |
|
162.97g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1023 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
50.30g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
91 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
0.94g |
|
21.43g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1355 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
65.92g |
|
123.76g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1490 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.09g |
|
76.70g |
|
131.34g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1385 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.05g |
|
81.98g |
|
149.90g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1564 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.38g |
|
82.30g |
|
126.97g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1031 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.69g |
|
51.81g |
|
122.18g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1241 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
71.44g |
|
147.43g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1608 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
98.30g |
|
195.49g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1043 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
39.30g |
|
85.49g |
|
-
|
-
|
