| 2018년 08월 |
| 화 28: |
1465 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
130.54g |
|
143.36g |
|
2967*
|
 1502
|
| 월 27: |
1949 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
75.65g |
|
166.43g |
|
2888*
|
939
|
| 일 26: |
1549 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
55.55g |
|
237.74g |
|
2994*
|
1445
|
| 목 23: |
1231 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.03g |
|
47.36g |
|
98.20g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1289 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.55g |
|
139.09g |
|
42.36g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1329 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.56g |
|
74.92g |
|
97.91g |
|
2941*
|
1612
|
| 월 20: |
1312 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.32g |
|
132.77g |
|
99.70g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1858 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.33g |
|
90.94g |
|
153.23g |
|
3071*
|
1213
|
| 토 18: |
1387 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.89g |
|
158.46g |
|
52.08g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
124.61g |
|
101.58g |
|
2946*
|
1486
|
| 목 16: |
1549 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.45g |
|
139.26g |
|
64.24g |
|
2939*
|
1390
|
| 수 15: |
1281 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.39g |
|
109.11g |
|
75.42g |
|
2927*
|
1646
|
| 화 14: |
1562 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.51g |
|
148.78g |
|
74.42g |
|
2892*
|
1330
|
| 월 13: |
841 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.47g |
|
95.13g |
|
39.74g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1182 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.63g |
|
130.63g |
|
45.21g |
|
2908*
|
1726
|
| 토 11: |
1266 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.24g |
|
83.33g |
|
82.52g |
|
3081*
|
1815
|
| 금 10: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.83g |
|
102.37g |
|
84.72g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1076 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.32g |
|
112.28g |
|
39.66g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1068 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
113.56g |
|
76.32g |
|
2943*
|
1875
|
| 화 7: |
1221 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.46g |
|
158.71g |
|
97.14g |
|
2943*
|
1722
|
