| 2020년 02월 |
| 수 26: |
1713 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.32g |
|
118.32g |
|
9.14g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1948 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.69g |
|
113.80g |
|
2.97g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1771 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.02g |
|
105.21g |
|
2.32g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1505 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.59g |
|
137.09g |
|
3.50g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2013 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.28g |
|
149.01g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
287 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.59g |
|
13.84g |
|
2.28g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1956 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.87g |
|
124.71g |
|
5.69g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
770 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
46.04g |
|
3.86g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1212 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
98.43g |
|
5.54g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1261 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.73g |
|
113.09g |
|
1.90g |
|
2154*
|
 893
|
| 월 10: |
1057 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.62g |
|
89.45g |
|
4.35g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1615 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.99g |
|
90.31g |
|
15.36g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2218 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.74g |
|
89.33g |
|
11.34g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1090 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
118.04g |
|
3.24g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1626 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.24g |
|
98.37g |
|
13.40g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1807 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.51g |
|
146.54g |
|
13.60g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1527 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.16g |
|
38.91g |
|
13.07g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1963 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.51g |
|
143.01g |
|
13.60g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1139 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.81g |
|
83.35g |
|
1.55g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
814 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
60.62g |
|
6.02g |
|
-
|
-
|
