| 2024년 07월 |
| 화 23: |
601 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
17.62g |
|
30.03g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1935 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.81g |
|
121.81g |
|
117.05g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1444 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
42.34g |
|
186.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1276 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
88.55g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1599 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.96g |
|
97.27g |
|
92.06g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1438 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.17g |
|
86.21g |
|
164.22g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1482 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.10g |
|
93.47g |
|
114.85g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1259 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
69.38g |
|
107.26g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1588 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
119.12g |
|
71.45g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1228 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
67.76g |
|
111.55g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1717 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.62g |
|
84.11g |
|
169.10g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1142 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.41g |
|
48.28g |
|
83.19g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1536 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
88.19g |
|
141.56g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
958 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.93g |
|
78.75g |
|
95.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1464 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.16g |
|
74.52g |
|
170.71g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
516 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.63g |
|
25.12g |
|
23.27g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1639 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.86g |
|
99.48g |
|
114.35g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1502 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.28g |
|
80.03g |
|
115.80g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1037 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
95.05g |
|
24.07g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
989 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
96.85g |
|
36.75g |
|
-
|
-
|
