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Paleo Judy
다이어트 캘린더
9월 2024
Paleo Judy님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Paleo Judy 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
344 Cal
(
지방:
18.37g,
단백질:
21.25g,
탄수화물:
24.68g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1032 Cal
(
지방:
55.10g,
단백질:
63.74g,
탄수화물:
74.03g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
280*
-
2
-
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3
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4
551*
-
5
201*
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6
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7
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8
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9
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10
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30
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일일 평균 칼로리 정보
25%
RDI기준*
(344 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (29%)
지방 (47%)
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2023년 01월 2일)
일일권장량 설정