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Naamah83님의 다이어트 캘린더 - 개요

Naamah83 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

화 17:

1928 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
85.65g		92.41g		192.53g

-

-

월 16:

1892 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
73.65g		87.37g		214.02g

-

-

2024년 08월

금 2:

2309 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.44g		89.05g		353.96g

-

-

목 1:

2555 *

166%

지방:		단백질:		탄수화물:
63.39g		101.17g		400.63g

-

-

2024년 07월

화 30:

1192 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.38g		66.05g		155.74g

-

-

월 29:

1870 *

122%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.12g		111.72g		207.70g

-

-

토 20:

499 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.22g		31.17g		66.53g

-

-

월 8:

196 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.95g		16.87g		2.77g

-

-

금 5:

1093 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.93g		62.62g		170.15g

-

-

목 4:

1768 *

115%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.40g		102.94g		233.40g

-

-

수 3:

1635 *

106%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.68g		93.70g		197.25g

665*

970

화 2:

1742 *

113%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.91g		114.60g		198.07g

2177*

435

월 1:

1748 *

114%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.15g		100.48g		167.99g

1676*

72

2024년 06월

일 30:

-

-

1944*

-

토 29:

-

-

1598*

-

금 28:

-

-

1515*

-

목 27:

-

-

1838*

-

수 26:

-

-

1729*

-

화 25:

-

-

1809*

-

월 24:

-

-

1696*

-

일 23:

1650 *

107%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.32g		105.31g		186.40g

1836*

186

토 22:

1596 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.15g		108.50g		169.20g

1871*

275

금 21:

1572 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.30g		99.66g		173.50g

1730*

158

목 20:

1053 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.99g		64.97g		118.89g

1932*

879

수 19:

1491 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.38g		107.62g		148.72g

1542*

51

화 18:

-

-

1513*

-

월 17:

-

-

1583*

-

일 16:

-

-

1498*

-

토 15:

-

-

1722*

-

금 14:

-

-

1962*

-

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