| 2016년 03월 |
| 화 8: |
689 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
30.94g |
|
128.39g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
358 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.51g |
|
24.36g |
|
55.71g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 월 29: |
812 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
63.20g |
|
111.54g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
801 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.71g |
|
20.49g |
|
148.60g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1034 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
53.93g |
|
139.08g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
928
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
44.33g |
|
98.97g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
34.77g |
|
107.04g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 월 27: |
314 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.76g |
|
21.74g |
|
34.43g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1647 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
78.79g |
|
150.94g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1110 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.20g |
|
95.71g |
|
76.20g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1013 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
77.45g |
|
88.42g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1379 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
78.43g |
|
178.73g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
937 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
41.21g |
|
156.44g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
947 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
49.54g |
|
129.79g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1521 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
47.02g |
|
269.03g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
929 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
55.48g |
|
81.47g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
772 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
62.45g |
|
69.63g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1252 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
61.22g |
|
136.22g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
595 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
29.68g |
|
76.08g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
892 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.77g |
|
30.05g |
|
153.51g |
|
-
|
-
|
