Худая Женя님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 03월
일 20: 305 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.03g
 
17.81g
 
36.34g
- -
2021년 06월
목 10: 280 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.13g
 
18.57g
 
18.09g
- -
수 9: 1671 * 80%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.60g
 
119.38g
 
133.61g
733*  938
화 8: 1507 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.77g
 
125.38g
 
114.83g
1490*  17
월 7: 1656 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.76g
 
134.45g
 
129.66g
75*  1581
2021년 05월
월 24: 1551 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.06g
 
137.04g
 
81.54g
- -
목 20: - - 870* -
수 19: - - 1439* -
화 18: - - 1472* -
월 17: - - 1483* -
수 12: - - 1327* -
화 11: 882 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.05g
 
72.42g
 
57.43g
1424*  542
월 10: - - 1481* -
일 9: - - 1421* -
토 8: - - 1416* -
금 7: - - 1750* -
목 6: 1740 * 83%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.24g
 
140.14g
 
136.61g
2398*  658
수 5: 1307 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.31g
 
100.17g
 
110.47g
2135*  828
화 4: 845 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.55g
 
48.52g
 
39.17g
928*  83
일 2: 500 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.23g
 
30.42g
 
33.33g
- -
토 1: 1198 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.90g
 
99.74g
 
42.50g
- -
2021년 04월
금 30: 1328 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.02g
 
145.88g
 
48.53g
- -
목 29: 1292 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.67g
 
140.49g
 
51.81g
- -
수 28: 1394 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.10g
 
146.78g
 
65.71g
- -
화 27: 1386 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.37g
 
129.54g
 
50.36g
- -
월 26: 1275 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.76g
 
123.30g
 
43.24g
- -
일 25: 1789 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.17g
 
94.94g
 
217.70g
- -
금 23: 965 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.67g
 
121.01g
 
21.85g
- -
토 17: 1037 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.57g
 
68.41g
 
38.14g
- -
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유