| 2016년 08월 |
| 화 16: |
352 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.52g |
|
19.12g |
|
1.01g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1022 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.39g |
|
45.94g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 월 18: |
941 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.93g |
|
48.56g |
|
20.05g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 목 10: |
522 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
25.12g |
|
0.51g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
888 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.65g |
|
50.02g |
|
21.35g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1153 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.32g |
|
57.23g |
|
25.63g |
|
1918*
|
 765
|
| 월 7: |
930 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.78g |
|
59.12g |
|
18.19g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
522 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
25.12g |
|
0.51g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1197 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.20g |
|
71.08g |
|
21.70g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
581 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
33.79g |
|
7.85g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1222 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.46g |
|
95.12g |
|
13.59g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1059 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
67.91g |
|
17.35g |
|
1799*
|
740
|
| 화 1: |
1170 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.42g |
|
71.54g |
|
34.59g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 월 29: |
961 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
105.01g |
|
24.24g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 일 20: |
562 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
47.96g |
|
14.56g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
883
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.04g |
|
69.43g |
|
14.97g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1210 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.57g |
|
88.62g |
|
24.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
330 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
21.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 토 3: |
84 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.81g |
|
2.05g |
|
19.93g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
