| 2015년 05월 |
| 월 11: |
691 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
31.26g |
|
11.52g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
45 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
1.18g |
|
2.27g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
737 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
97.82g |
|
5.27g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 목 30: |
490 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.97g |
|
29.30g |
|
7.46g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
605 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
41.00g |
|
26.98g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
546 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.71g |
|
35.60g |
|
6.52g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
667 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.78g |
|
60.75g |
|
15.27g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
645 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
41.81g |
|
22.71g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1256 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
75.27g |
|
51.55g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
898 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.57g |
|
38.48g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
398 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.15g |
|
9.46g |
|
10.59g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
698 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
62.92g |
|
21.96g |
|
1678*
|
 980
|
| 화 21: |
699 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.30g |
|
55.90g |
|
15.96g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
628 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
48.83g |
|
22.49g |
|
1710*
|
1082
|
| 일 19: |
836 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
40.82g |
|
26.94g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
788 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
51.63g |
|
10.11g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
821 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
32.87g |
|
12.95g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
352 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.51g |
|
25.42g |
|
16.33g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
884 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
65.12g |
|
13.32g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
760 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.96g |
|
40.49g |
|
20.71g |
|
-
|
-
|
