| 2024년 09월 |
| 화 17: |
897 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.37g |
|
34.20g |
|
51.05g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
923 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
28.99g |
|
60.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 일 25: |
537 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
23.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1647 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.36g |
|
138.33g |
|
135.87g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1709 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
135.78g |
|
85.78g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1103 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
48.88g |
|
91.56g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1339 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.19g |
|
54.60g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
595 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
31.15g |
|
70.78g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2978 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.55g |
|
115.73g |
|
278.27g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1850 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.62g |
|
96.66g |
|
124.73g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1139 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
72.40g |
|
115.64g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1340 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.93g |
|
78.48g |
|
89.56g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1824 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.25g |
|
148.21g |
|
176.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2155 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.92g |
|
96.15g |
|
181.96g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1670 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.81g |
|
55.96g |
|
168.94g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
533 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
30.68g |
|
36.96g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1037 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.54g |
|
63.54g |
|
111.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
502 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
21.53g |
|
34.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
725 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.94g |
|
42.74g |
|
25.67g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
870 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
64.03g |
|
40.85g |
|
-
|
-
|
