| 2024년 08월 |
| 수 28: |
583 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
42.65g |
|
26.25g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
668 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
62.39g |
|
62.22g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
727 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.54g |
|
56.45g |
|
76.94g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
917 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
78.18g |
|
62.33g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1582 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
77.31g |
|
194.87g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1639 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.60g |
|
82.69g |
|
181.34g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1390 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
68.58g |
|
189.24g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
687 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.60g |
|
37.15g |
|
61.60g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1088 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.51g |
|
63.89g |
|
149.47g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1301 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.31g |
|
70.26g |
|
164.41g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1836 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
76.59g |
|
205.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
526 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.95g |
|
40.61g |
|
36.51g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1449 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.48g |
|
98.33g |
|
112.81g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
928 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
65.26g |
|
50.90g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1811 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.57g |
|
105.74g |
|
181.87g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
670 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.79g |
|
37.50g |
|
71.33g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1713 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.93g |
|
68.62g |
|
197.92g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1308 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.83g |
|
46.62g |
|
145.05g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1560 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.46g |
|
105.70g |
|
73.11g |
|
-
|
-
|
