| 2024년 09월 |
| 월 16: |
1317 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.75g |
|
61.02g |
|
122.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 22: |
756 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
42.73g |
|
87.38g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
684 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
34.10g |
|
86.80g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
549 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
30.34g |
|
36.54g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.60g |
|
47.94g |
|
99.44g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1848 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.18g |
|
38.66g |
|
139.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1194 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
47.06g |
|
115.38g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1487 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
69.84g |
|
175.50g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 화 13: |
1143 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.93g |
|
32.91g |
|
99.44g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 월 20: |
803 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
38.26g |
|
111.30g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
45.15g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1894 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.79g |
|
73.97g |
|
80.14g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
346 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
22.36g |
|
11.23g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
278 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.99g |
|
15.56g |
|
5.21g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1389 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
55.90g |
|
153.08g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
57.84g |
|
27.66g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1621 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
60.94g |
|
140.19g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
681 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
36.35g |
|
28.09g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1667 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.60g |
|
129.45g |
|
67.17g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
964 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.27g |
|
41.95g |
|
46.51g |
|
-
|
-
|
