| 2024년 08월 |
| 일 11: |
2214 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
85.42g |
|
239.92g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2368 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.46g |
|
51.62g |
|
287.95g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1043 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.22g |
|
40.81g |
|
134.94g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2008 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.90g |
|
78.30g |
|
205.38g |
|
2747*
|
 739
|
| 2023년 04월 |
| 화 18: |
1560 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.77g |
|
64.52g |
|
131.43g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 19: |
1981 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.63g |
|
118.54g |
|
170.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
1017 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.61g |
|
39.22g |
|
53.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 20: |
824 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
41.90g |
|
138.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 2: |
948 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.94g |
|
45.61g |
|
92.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 22: |
563 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
23.42g |
|
77.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2847 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.64g |
|
147.14g |
|
308.93g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1821 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.85g |
|
53.92g |
|
219.94g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1979 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.73g |
|
107.57g |
|
189.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1628 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
61.60g |
|
210.58g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1589 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
68.91g |
|
134.94g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
375 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.77g |
|
22.81g |
|
71.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 22: |
1174 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
40.00g |
|
99.09g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1597 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.58g |
|
52.32g |
|
170.47g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2536 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.35g |
|
61.64g |
|
352.73g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1935 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.42g |
|
91.21g |
|
98.72g |
|
-
|
-
|
