| 2024년 05월 |
| 월 20: |
3552 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.87g |
|
197.29g |
|
409.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
3360 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.00g |
|
150.00g |
|
294.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
641 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
66.50g |
|
61.70g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
686 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.94g |
|
57.90g |
|
47.33g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2177 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.49g |
|
137.94g |
|
209.85g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
130 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
1.02g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
1456 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.85g |
|
207.81g |
|
2.14g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
3947 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.78g |
|
257.33g |
|
436.96g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
3500 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.93g |
|
257.88g |
|
450.69g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
3855 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.71g |
|
214.42g |
|
527.73g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2984 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.33g |
|
199.43g |
|
394.87g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
3402 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.51g |
|
235.60g |
|
426.89g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1653 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
140.22g |
|
181.63g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
408 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
15.30g |
|
85.92g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2297 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
132.83g |
|
289.86g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
83 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.27g |
|
2.13g |
|
20.39g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2678 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.75g |
|
165.22g |
|
306.85g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2384 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.58g |
|
121.96g |
|
286.97g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1758 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
107.06g |
|
261.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1007 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.46g |
|
37.90g |
|
202.76g |
|
-
|
-
|
