일일 평균: |
운동: 2385 Cal |
|
음식: 844 Cal |
(지방: 47.76g, 단백질: 25.99g, 탄수화물: 73.94g) |
월별 합산: |
운동: 47698 Cal |
|
음식: 1687 Cal |
(지방: 95.52g, 단백질: 51.98g, 탄수화물: 147.87g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
총합 -2323 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
총합 725 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (52%)
단백질 (13%)
|
|
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 09월 20일)
|