| 2021년 03월 |
| 목 25: |
1322 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.02g |
|
42.63g |
|
189.39g |
|
1684*
|
 362
|
| 2010년 01월 |
| 일 24: |
570
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
62.33g |
|
42.82g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
533
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.99g |
|
61.30g |
|
55.08g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
387
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.95g |
|
52.41g |
|
25.06g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
548
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.35g |
|
56.26g |
|
51.31g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
724
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
63.35g |
|
69.81g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
666
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
63.65g |
|
70.85g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
660
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.82g |
|
63.56g |
|
69.01g |
|
-
|
-
|
| 2009년 12월 |
| 목 17: |
969 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
66.42g |
|
28.33g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
330 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
19.33g |
|
13.37g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1344
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.58g |
|
88.95g |
|
43.13g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1344
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.58g |
|
88.95g |
|
43.13g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1633
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.87g |
|
120.19g |
|
48.27g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1569
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.11g |
|
81.70g |
|
58.19g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1582
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.70g |
|
93.56g |
|
54.70g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1238
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.63g |
|
55.40g |
|
36.39g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1299 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.59g |
|
68.00g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
872
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
39.98g |
|
26.43g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
481 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
26.98g |
|
13.94g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
938
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
77.05g |
|
37.32g |
|
-
|
-
|
