| 2022년 06월 |
| 목 23: |
301 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.35g |
|
14.45g |
|
19.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 13: |
513 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.51g |
|
17.76g |
|
101.93g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
442 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.91g |
|
55.62g |
|
34.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 27: |
398 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.58g |
|
49.93g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 8: |
1441 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.63g |
|
76.64g |
|
122.39g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1468 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.28g |
|
60.40g |
|
104.44g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
560 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.44g |
|
34.55g |
|
52.44g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1702 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.20g |
|
60.02g |
|
94.30g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1686 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
48.56g |
|
191.01g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1951 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.37g |
|
98.22g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1208 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
33.74g |
|
120.49g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1662 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.37g |
|
83.39g |
|
146.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
1278 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.16g |
|
15.07g |
|
111.58g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1485 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.48g |
|
50.18g |
|
176.47g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
698 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
26.34g |
|
13.27g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
888 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
33.66g |
|
84.19g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2437 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.30g |
|
76.38g |
|
281.54g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1122 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.66g |
|
95.82g |
|
79.04g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
479 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
55.70g |
|
24.11g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1168 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
35.42g |
|
138.44g |
|
-
|
-
|
