| 2024년 08월 |
| 수 7: |
291 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
6.37g |
|
57.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 11: |
542 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
28.35g |
|
41.33g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
833 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
57.45g |
|
55.28g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1036 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
84.82g |
|
98.33g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
884 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
73.78g |
|
83.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
888 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.88g |
|
31.86g |
|
107.50g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1069 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
38.13g |
|
114.54g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1041 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
56.28g |
|
130.20g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
917 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
52.75g |
|
106.96g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
758 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
48.21g |
|
71.46g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
616 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.56g |
|
30.18g |
|
57.75g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
624 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
35.39g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
612 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
23.37g |
|
68.30g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
717 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.47g |
|
72.87g |
|
66.94g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1261 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.23g |
|
72.41g |
|
76.16g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
996 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
50.36g |
|
113.29g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
712 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
35.98g |
|
81.79g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1044 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
54.11g |
|
124.05g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
536 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.96g |
|
19.75g |
|
79.09g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
985 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
63.21g |
|
111.61g |
|
-
|
-
|
