| 2024년 08월 |
| 수 7: |
2024 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.59g |
|
97.99g |
|
212.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1654 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
78.59g |
|
185.38g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1631 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
87.52g |
|
203.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1768 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.39g |
|
81.88g |
|
170.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
1990 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.80g |
|
61.22g |
|
257.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1988 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.41g |
|
76.98g |
|
202.90g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2277 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.47g |
|
79.36g |
|
261.38g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2602 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.91g |
|
85.96g |
|
257.94g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1292 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
54.98g |
|
116.78g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1622 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.02g |
|
63.33g |
|
169.31g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1401 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.84g |
|
42.41g |
|
119.51g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1490 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.98g |
|
58.13g |
|
142.83g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1269 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.90g |
|
59.53g |
|
122.63g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1123 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.20g |
|
63.27g |
|
95.71g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1004 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.67g |
|
40.19g |
|
79.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1574 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.67g |
|
67.36g |
|
136.99g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1502 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
70.14g |
|
110.01g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
567 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
24.46g |
|
58.61g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1650 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.93g |
|
62.91g |
|
131.66g |
|
3599*
|
 1949
|
| 2023년 08월 |
| 목 17: |
227 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.36g |
|
12.89g |
|
19.32g |
|
-
|
-
|
