| 2024년 09월 |
| 수 11: |
83 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
2.04g |
|
2.82g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
30 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.18g |
|
1.22g |
|
0.42g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1945 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
189.05g |
|
119.56g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1971 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.92g |
|
187.65g |
|
110.06g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1883 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.13g |
|
187.23g |
|
103.14g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1966 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.36g |
|
189.40g |
|
107.67g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1924 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
187.31g |
|
104.80g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1900 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.36g |
|
186.67g |
|
106.50g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1963 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
188.64g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1947 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.84g |
|
190.37g |
|
106.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1937 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.26g |
|
188.61g |
|
97.76g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1931 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.80g |
|
190.26g |
|
102.34g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1942 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
190.09g |
|
113.59g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1824 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.97g |
|
190.07g |
|
74.47g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1806 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.96g |
|
184.71g |
|
96.31g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1945 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
189.77g |
|
142.87g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.58g |
|
189.94g |
|
107.24g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1927 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.06g |
|
190.88g |
|
138.12g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1979 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.86g |
|
189.48g |
|
125.66g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1941 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.51g |
|
189.98g |
|
115.30g |
|
-
|
-
|
