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Amandafborges
다이어트 캘린더
9월 2024
Amandafborges님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Amandafborges 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
893 Cal
(
지방:
41.03g,
단백질:
84.23g,
탄수화물:
55.63g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8033 Cal
(
지방:
369.23g,
단백질:
758.08g,
탄수화물:
500.64g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1057*
-
3
1104*
-
4
1090*
-
5
719*
-
6
166*
-
7
-
-
8
-
-
9
1048*
-
10
-
-
11
-
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12
-
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13
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14
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15
-
-
16
1035*
-
17
994*
-
18
820*
-
19
-
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20
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21
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30
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일일 평균 칼로리 정보
56%
RDI기준*
(893 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (24%)
지방 (40%)
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2022년 11월 23일)
일일권장량 설정