| 2024년 08월 |
| 일 11: |
5268 *
|
329%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
244.08g |
|
503.41g |
|
246.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
1822 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.51g |
|
171.54g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1288 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.25g |
|
101.98g |
|
62.31g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
3364 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.42g |
|
281.76g |
|
251.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1112 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
54.06g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2047 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.10g |
|
155.55g |
|
41.89g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2347 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.09g |
|
313.29g |
|
89.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 12: |
1996 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.17g |
|
255.81g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2049 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.16g |
|
143.82g |
|
196.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 12: |
1102 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
51.22g |
|
113.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 4: |
5760 *
|
360%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.51g |
|
625.20g |
|
455.59g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1719 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.52g |
|
122.97g |
|
147.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
6251 *
|
391%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.32g |
|
610.54g |
|
511.81g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2949 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
399.00g |
|
172.24g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1578 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.72g |
|
146.46g |
|
128.37g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1923 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.17g |
|
80.03g |
|
292.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 24: |
792 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.58g |
|
148.62g |
|
44.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
340 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.84g |
|
47.30g |
|
35.74g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
851 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.87g |
|
92.04g |
|
84.44g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
4797 *
|
300%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
229.50g |
|
473.24g |
|
204.86g |
|
-
|
-
|
