| 2016년 09월 |
| 월 26: |
1383 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.41g |
|
81.97g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
684 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
34.14g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
684 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
26.14g |
|
87.00g |
|
3707*
|
 3023
|
| 토 6: |
905 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
23.14g |
|
144.00g |
|
3147*
|
2242
|
| 2016년 06월 |
| 토 11: |
842 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
49.64g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
799 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
43.84g |
|
84.20g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
913 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
45.54g |
|
123.40g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 화 3: |
644 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
16.14g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
614 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
15.14g |
|
80.00g |
|
3282*
|
2668
|
| 일 1: |
1141 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
51.14g |
|
129.50g |
|
2950*
|
1809
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
748 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.92g |
|
18.65g |
|
95.84g |
|
2950*
|
2202
|
| 목 28: |
949 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
44.14g |
|
133.00g |
|
2950*
|
2001
|
| 수 27: |
934 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
31.14g |
|
103.00g |
|
2950*
|
2016
|
| 화 26: |
1658 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.14g |
|
78.97g |
|
147.08g |
|
2950*
|
1292
|
| 월 25: |
1186 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
45.14g |
|
156.50g |
|
2950*
|
1764
|
| 일 24: |
364 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
8.14g |
|
62.00g |
|
3282*
|
2918
|
| 토 23: |
1441 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.34g |
|
42.02g |
|
204.50g |
|
2950*
|
1509
|
| 금 22: |
1237 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
44.10g |
|
163.75g |
|
2950*
|
1713
|
| 목 21: |
1293 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
55.18g |
|
182.99g |
|
2950*
|
1657
|
| 수 20: |
1462 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
54.53g |
|
215.99g |
|
2950*
|
1488
|
