| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1655 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
112.97g |
|
208.56g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1961 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.74g |
|
135.97g |
|
194.27g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2001 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.84g |
|
166.70g |
|
152.10g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1882 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
151.23g |
|
145.97g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1924 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.69g |
|
123.02g |
|
144.10g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1740 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.11g |
|
105.95g |
|
155.67g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1709 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
175.33g |
|
162.70g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1981 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.21g |
|
142.15g |
|
152.30g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1911 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.65g |
|
95.24g |
|
179.38g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1839 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.54g |
|
101.19g |
|
168.58g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1800 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.19g |
|
137.06g |
|
194.37g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2462 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.07g |
|
90.81g |
|
272.22g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1971 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
109.86g |
|
224.61g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1996 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.09g |
|
109.54g |
|
199.55g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2013 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.56g |
|
195.12g |
|
132.28g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1956 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.78g |
|
159.97g |
|
166.23g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1942 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.00g |
|
143.44g |
|
155.48g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1911 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.99g |
|
163.12g |
|
122.57g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1726 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
132.97g |
|
197.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1683 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
140.34g |
|
192.89g |
|
-
|
-
|
