| 2019년 03월 |
| 월 18: |
1220 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
58.45g |
|
141.66g |
|
2505*
|
 1285
|
| 목 14: |
644 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.02g |
|
36.96g |
|
78.29g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
903 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
48.17g |
|
98.15g |
|
2772*
|
1869
|
| 화 12: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.16g |
|
56.66g |
|
102.48g |
|
2772*
|
1782
|
| 월 11: |
947 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.17g |
|
49.23g |
|
121.88g |
|
2378*
|
1431
|
| 일 10: |
1795 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.47g |
|
105.68g |
|
218.59g |
|
1880*
|
85
|
| 토 9: |
1707 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
100.52g |
|
222.32g |
|
2378*
|
671
|
| 금 8: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
40.19g |
|
132.40g |
|
2378*
|
1335
|
| 목 7: |
1172 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.72g |
|
57.93g |
|
156.55g |
|
2378*
|
1206
|
| 수 6: |
1016 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
58.78g |
|
136.04g |
|
2221*
|
1205
|
| 화 5: |
933 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
64.90g |
|
91.39g |
|
2158*
|
1225
|
| 2018년 03월 |
| 수 28: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
51.68g |
|
179.21g |
|
2262*
|
1080
|
| 2017년 08월 |
| 화 1: |
534 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
38.68g |
|
41.48g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
908 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
70.98g |
|
75.39g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
58.41g |
|
57.74g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1309 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
94.70g |
|
136.83g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.30g |
|
82.20g |
|
47.05g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
879 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.33g |
|
74.13g |
|
89.63g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
62.48g |
|
65.77g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.91g |
|
90.69g |
|
66.99g |
|
-
|
-
|
