| 일일 평균: |
운동: 2149 Cal |
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음식: 1178 Cal |
(지방: 48.33g, 단백질: 65.94g, 탄수화물: 93.97g) |
| 월별 합산: |
운동: 27934 Cal |
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음식: 16499 Cal |
(지방: 676.58g, 단백질: 923.13g, 탄수화물: 1315.62g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -1247 |
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2
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총합 -1168 |
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3
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총합 -1370 |
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4
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총합 -842 |
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5
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총합 -810 |
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6
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총합 -1097 |
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7
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총합 -3469 |
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8
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총합 -1418 |
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9
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총합 -1547 |
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10
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총합 -625 |
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11
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총합 1132 |
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12
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13
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총합 252 |
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14
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총합 -313 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (40%)
단백질 (25%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2022년 02월 6일)
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