GUZLUCIUS님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2015년 01월
화 20: 808 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.60g
 
75.20g
 
73.08g
4107*  3299
월 19: 511 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.06g
 
39.11g
 
52.11g
4139  3628
금 16: 425 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.61g
 
25.36g
 
62.94g
4886*  4461
목 15: 1233 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.91g
 
46.93g
 
159.66g
4910*  3677
화 13: 1525 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.20g
 
114.98g
 
188.90g
4234  2709
월 12: 1449 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.41g
 
74.27g
 
229.50g
4940  3491
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