danilobadaro님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
수 13: 1197 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
83.02g
 
93.90g
 
22.65g
- -
화 12: 1361 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
96.91g
 
99.16g
 
24.72g
- -
2023년 07월
월 17: 272 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.76g
 
14.92g
 
17.32g
- -
2019년 09월
화 17: 136 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.72g
 
7.88g
 
12.76g
- -
2017년 10월
토 28: 292 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.55g
 
30.85g
 
4.54g
- -
2017년 01월
일 8: 1334 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.62g
 
103.97g
 
98.28g
- -
2015년 01월
월 19: 467 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.66g
 
18.06g
 
85.72g
- -
금 9: 1232 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.64g
 
87.07g
 
180.38g
- -
목 8: 1442 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.81g
 
74.40g
 
208.36g
- -
수 7: 946 39%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.85g
 
56.63g
 
143.53g
- -
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