| 2022년 02월 |
| 일 6: |
1307 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
52.23g |
|
134.95g |
|
2195*
|
 888
|
| 토 5: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.39g |
|
93.18g |
|
102.88g |
|
2033*
|
383
|
| 2018년 09월 |
| 수 5: |
1329 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.40g |
|
73.28g |
|
128.46g |
|
1987*
|
658
|
| 화 4: |
1343 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
76.64g |
|
158.61g |
|
2188*
|
845
|
| 월 3: |
1316 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.91g |
|
57.54g |
|
130.36g |
|
2510*
|
1194
|
| 2018년 08월 |
| 수 29: |
1145 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.63g |
|
32.19g |
|
127.19g |
|
1987*
|
842
|
| 화 28: |
1745 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.62g |
|
90.24g |
|
123.19g |
|
2416*
|
671
|
| 월 27: |
1470 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.57g |
|
74.77g |
|
115.98g |
|
2384*
|
914
|
| 금 17: |
1160 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
36.60g |
|
145.10g |
|
1865*
|
705
|
| 목 16: |
1736 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.83g |
|
54.51g |
|
140.16g |
|
1947*
|
211
|
| 수 15: |
1279 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
68.40g |
|
93.08g |
|
1997*
|
718
|
| 화 14: |
1696 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.85g |
|
79.55g |
|
88.01g |
|
2223*
|
527
|
| 월 13: |
1364 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.74g |
|
46.69g |
|
154.33g |
|
2019*
|
655
|
| 일 12: |
1447 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.92g |
|
52.21g |
|
136.10g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1882 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.28g |
|
81.58g |
|
113.92g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2644 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.83g |
|
94.67g |
|
269.45g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 목 26: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| 수 25: |
1114 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.52g |
|
31.23g |
|
131.98g |
|
35*
|
 1079
|
| 화 17: |
1806 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.36g |
|
91.95g |
|
104.92g |
|
328*
|
1478
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
348*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
