| 2022년 04월 |
| 목 28: |
691 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.09g |
|
30.29g |
|
92.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 토 12: |
417 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.01g |
|
6.12g |
|
75.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 일 29: |
47 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.02g |
|
12.51g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 11: |
274 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
11.79g |
|
37.41g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
232 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.99g |
|
14.72g |
|
27.88g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
239 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
19.97g |
|
27.06g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
224 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
3.37g |
|
43.61g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
215 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
2.45g |
|
43.74g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 19: |
439 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
13.60g |
|
65.61g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
244 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.04g |
|
14.47g |
|
37.30g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
156 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.17g |
|
3.22g |
|
28.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 2: |
464 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
30.89g |
|
48.48g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
927 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.21g |
|
24.32g |
|
189.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
540 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.96g |
|
32.42g |
|
65.01g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
519 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
36.14g |
|
43.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 19: |
108 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.47g |
|
27.77g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 17: |
453
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
14.01g |
|
74.76g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 수 11: |
116 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
1.42g |
|
29.68g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
445 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.65g |
|
15.63g |
|
55.12g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 화 9: |
550 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
7.32g |
|
45.95g |
|
1898*
|
 1348
|
