| 2024년 08월 |
| 화 20: |
485 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.35g |
|
37.09g |
|
54.53g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1271 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
74.32g |
|
145.12g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1352 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.41g |
|
82.62g |
|
128.88g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1228 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
121.75g |
|
96.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1265 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.58g |
|
76.67g |
|
143.48g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1342 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.71g |
|
108.40g |
|
63.69g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1666 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.40g |
|
90.98g |
|
151.81g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1602 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
143.45g |
|
137.42g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1209 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.94g |
|
99.32g |
|
80.80g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
802 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
67.59g |
|
69.33g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1340 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
113.93g |
|
75.28g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1428 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.23g |
|
122.24g |
|
103.26g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1418 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
97.51g |
|
187.17g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
604 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
38.19g |
|
53.59g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
983 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
49.89g |
|
121.40g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1170 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
85.38g |
|
103.52g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1484 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.09g |
|
88.32g |
|
163.60g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
324 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.35g |
|
33.41g |
|
34.60g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1659 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.12g |
|
93.28g |
|
169.28g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
914 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
71.40g |
|
109.76g |
|
-
|
-
|
