| 2016년 01월 |
| 월 4: |
878 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.07g |
|
18.75g |
|
149.26g |
|
1664*
|
 786
|
| 2015년 09월 |
| 수 16: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.08g |
|
33.94g |
|
215.41g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 토 8: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
21.11g |
|
143.64g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
683 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
24.06g |
|
108.51g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1538 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.35g |
|
69.22g |
|
199.96g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 수 17: |
195 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
22.06g |
|
4.31g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 월 25: |
1088 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
47.63g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1038 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
54.42g |
|
161.54g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1262 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
66.66g |
|
178.27g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1689 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.74g |
|
105.90g |
|
169.73g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1346 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
105.07g |
|
151.62g |
|
1844*
|
498
|
| 금 15: |
185 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
5.27g |
|
40.63g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1212 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
43.22g |
|
174.60g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1318 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
40.36g |
|
190.82g |
|
1827*
|
509
|
| 2015년 03월 |
| 화 3: |
812 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
21.51g |
|
162.32g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
741 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.73g |
|
28.01g |
|
120.38g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 금 20: |
996 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
54.69g |
|
69.91g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1234 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.51g |
|
91.75g |
|
115.39g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
903 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
52.13g |
|
92.29g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
509 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.39g |
|
18.17g |
|
66.13g |
|
-
|
-
|
