| 2015년 01월 |
| 수 7: |
2316 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.19g |
|
78.41g |
|
257.64g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1580 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
78.35g |
|
214.43g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2019 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.31g |
|
95.93g |
|
232.08g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2082
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.01g |
|
85.50g |
|
199.27g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1507 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
71.23g |
|
163.44g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1535
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.36g |
|
72.60g |
|
174.86g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1428
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.79g |
|
63.12g |
|
171.59g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 수 31: |
1732 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.28g |
|
56.75g |
|
232.18g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1995 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.21g |
|
105.98g |
|
200.06g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1521 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.91g |
|
55.21g |
|
146.58g |
|
3329*
|
 1808
|
| 일 28: |
1590
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
96.69g |
|
114.37g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2115
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.41g |
|
100.31g |
|
226.27g |
|
-
|
-
|
