tzsrn님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1416 Cal (지방: 40.89g, 단백질: 89.88g, 탄수화물: 169.83g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 26901 Cal (지방: 776.83g, 단백질: 1707.70g, 탄수화물: 3226.83g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

64%
RDI기준*
(1416 cal)
64% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2019년 03월 3일)
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