| 2019년 01월 |
| 일 27: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
0.96g |
|
15.13g |
|
2103*
|
 2036
|
| 토 26: |
1003 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
33.70g |
|
126.37g |
|
2135*
|
1132
|
| 금 25: |
1289
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
38.13g |
|
219.70g |
|
2819*
|
1530
|
| 목 24: |
967
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
32.06g |
|
131.53g |
|
2698*
|
1731
|
| 2018년 01월 |
| 수 31: |
91 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
0.94g |
|
21.43g |
|
2306*
|
2215
|
| 화 30: |
907
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
31.60g |
|
112.46g |
|
2194*
|
1287
|
| 2017년 08월 |
| 금 18: |
297 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.36g |
|
3.48g |
|
59.56g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
152
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
1.57g |
|
35.72g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
120 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
2.88g |
|
28.70g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
636 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
12.27g |
|
118.23g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
965 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
38.47g |
|
133.15g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 금 26: |
-
|
-
|
|
2587*
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 토 15: |
-
|
-
|
|
2244*
|
-
|
| 금 14: |
605
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.33g |
|
67.46g |
|
62.84g |
|
2494*
|
1889
|
| 목 13: |
610
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.68g |
|
22.83g |
|
95.54g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
2663*
|
-
|
| 일 9: |
1028
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
32.55g |
|
93.39g |
|
3051*
|
2023
|
| 목 6: |
232 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.71g |
|
10.75g |
|
23.25g |
|
2457
|
2225
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2733*
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 목 28: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| 월 18: |
936 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
44.63g |
|
107.23g |
|
2646*
|
1710
|
| 일 17: |
1048 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
41.44g |
|
153.88g |
|
2055*
|
1007
|
| 토 16: |
526 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
39.33g |
|
40.45g |
|
2680*
|
2154
|
| 목 14: |
1146 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
53.18g |
|
134.34g |
|
2624*
|
1478
|
| 수 13: |
222 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.49g |
|
2.62g |
|
34.13g |
|
2230*
|
2008
|
