| 2024년 02월 |
| 목 29: |
835 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.33g |
|
67.29g |
|
108.72g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1129 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.10g |
|
75.50g |
|
163.18g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1906 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.05g |
|
75.42g |
|
202.56g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1122 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
55.64g |
|
121.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 16: |
406 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
37.63g |
|
8.32g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1022 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.06g |
|
84.95g |
|
47.84g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
656 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.02g |
|
92.53g |
|
29.54g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
597 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
51.53g |
|
42.07g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
634 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.49g |
|
65.27g |
|
62.35g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1083 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.52g |
|
75.19g |
|
37.11g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
897 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
78.29g |
|
27.47g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
839 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
72.17g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1135 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.39g |
|
90.23g |
|
66.61g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1148 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
141.61g |
|
21.47g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
942 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
90.28g |
|
20.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
960 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
105.81g |
|
35.50g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
799 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
82.04g |
|
24.51g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
317 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.14g |
|
46.79g |
|
2.44g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1044 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.81g |
|
119.29g |
|
10.92g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1000 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
95.85g |
|
34.22g |
|
-
|
-
|
