| 2018년 03월 |
| 목 29: |
488 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.64g |
|
15.00g |
|
92.12g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
2395*
|
-
|
| 일 18: |
528 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.94g |
|
26.03g |
|
34.29g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
813 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.42g |
|
25.55g |
|
147.26g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
303 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.83g |
|
12.53g |
|
22.89g |
|
2588*
|
 2285
|
| 목 15: |
1494 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.39g |
|
67.81g |
|
123.72g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
964 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
41.78g |
|
113.95g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1173 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.74g |
|
22.37g |
|
159.23g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1387 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
28.52g |
|
208.30g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1597 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.80g |
|
46.90g |
|
209.25g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2063 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.57g |
|
51.20g |
|
220.78g |
|
2994*
|
931
|
| 목 8: |
1396 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.35g |
|
43.14g |
|
125.79g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1064 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.41g |
|
31.68g |
|
122.39g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1331 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.93g |
|
26.14g |
|
164.25g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1168 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
36.51g |
|
201.40g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
608 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.64g |
|
18.74g |
|
103.62g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
391 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
11.18g |
|
69.32g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
698 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.11g |
|
16.73g |
|
139.03g |
|
2833*
|
2135
|
| 목 1: |
4162 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.38g |
|
94.75g |
|
586.78g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.67g |
|
47.74g |
|
244.58g |
|
2248*
|
466
|
| 2015년 03월 |
| 금 6: |
444 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
7.73g |
|
56.05g |
|
-
|
-
|
