Marlene Cooke-Tonnesen님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 12월
월 5: 585 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.30g
 
17.86g
 
74.36g
- -
토 3: 186 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.66g
 
5.55g
 
34.58g
- -
2022년 08월
토 20: 294 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.03g
 
23.24g
 
20.18g
- -
2022년 06월
화 21: - - 506* -
월 20: - - 2267* -
일 19: - - 1965* -
토 18: - - 1554* -
금 17: - - 2182* -
목 16: - - 2353* -
수 15: - - 2238* -
화 14: - - 2079* -
월 13: - - 2758* -
일 12: - - 2559* -
토 11: - - 3561* -
금 10: - - 2183* -
목 9: - - 2371* -
수 8: - - 2010* -
화 7: - - 2382* -
월 6: - - 2017* -
일 5: - - 2503* -
토 4: - - 2482* -
금 3: - - 2568* -
목 2: - - 2029* -
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