| 2017년 07월 |
| 목 27: |
374 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.39g |
|
17.38g |
|
41.24g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
131 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.55g |
|
4.51g |
|
22.51g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
546 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
47.35g |
|
34.34g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
885 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
44.85g |
|
140.21g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
809 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.30g |
|
52.23g |
|
82.99g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
878 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
33.96g |
|
124.13g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
907 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
48.05g |
|
59.33g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 화 20: |
846 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
61.17g |
|
76.10g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
729 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
31.09g |
|
84.02g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1256 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
62.28g |
|
138.30g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
747 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
64.24g |
|
45.28g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1065 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.55g |
|
59.83g |
|
116.40g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 화 29: |
553 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
42.85g |
|
52.80g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
944 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
88.13g |
|
112.39g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
862 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
67.33g |
|
74.12g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
776 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.44g |
|
55.12g |
|
78.98g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.55g |
|
61.82g |
|
87.98g |
|
2456*
|
 1564
|
| 2016년 08월 |
| 일 14: |
362 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.79g |
|
7.59g |
|
45.84g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
997 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
61.04g |
|
85.11g |
|
-
|
-
|
