| 2024년 09월 |
| 목 5: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.22g |
|
58.18g |
|
104.68g |
|
1702*
|
 491
|
| 수 4: |
500 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
34.00g |
|
34.00g |
|
2060*
|
1560
|
| 화 3: |
1021 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
71.97g |
|
89.00g |
|
2028*
|
1007
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
2167*
|
-
|
| 일 1: |
1039 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.53g |
|
31.25g |
|
109.38g |
|
1316*
|
277
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2053*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2101*
|
-
|
| 목 29: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
42.11g |
|
164.48g |
|
2247*
|
1140
|
| 수 28: |
1285 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
58.25g |
|
95.78g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1000 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
44.43g |
|
103.79g |
|
1950*
|
950
|
| 월 26: |
1195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
49.78g |
|
134.96g |
|
1434*
|
239
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
420*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
444*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
2074*
|
-
|
| 월 19: |
-
|
-
|
|
1965*
|
-
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
2031*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
1737*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
1872*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1932*
|
-
|
