| 2018년 10월 |
| 월 1: |
1136 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.08g |
|
57.31g |
|
170.15g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 16: |
146 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
2.00g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 목 30: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.40g |
|
34.80g |
|
80.40g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1402 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
32.52g |
|
171.37g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1251 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
49.82g |
|
136.91g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1349 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.10g |
|
37.35g |
|
160.70g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
216 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
4.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1149 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
56.88g |
|
154.45g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 3: |
1303 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
52.14g |
|
160.22g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1988*
|
-
|
