| 2014년 09월 |
| 목 18: |
380 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
29.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1308 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
107.13g |
|
96.06g |
|
1764*
|
 456
|
| 화 16: |
1155
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
87.08g |
|
146.90g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1082 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
116.34g |
|
38.54g |
|
1983*
|
901
|
| 2010년 01월 |
| 수 20: |
280 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.35g |
|
7.22g |
|
61.08g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
220 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
55 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
1.73g |
|
11.91g |
|
-
|
-
|
| 2009년 12월 |
| 수 30: |
906 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
24.00g |
|
104.50g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
875 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
71.87g |
|
73.17g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
380 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.94g |
|
18.30g |
|
39.12g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1538
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
79.05g |
|
99.70g |
|
2034*
|
496
|
| 월 14: |
828 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.69g |
|
83.33g |
|
96.07g |
|
1735*
|
907
|
| 일 13: |
1154 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
72.74g |
|
97.02g |
|
1982*
|
828
|
| 금 11: |
66 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.71g |
|
14.24g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
616 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.87g |
|
53.71g |
|
60.24g |
|
2026*
|
1410
|
| 수 9: |
1003 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
94.85g |
|
98.23g |
|
2011*
|
1008
|
| 화 8: |
954
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
91.91g |
|
65.33g |
|
2124*
|
1170
|
| 월 7: |
1174 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
85.30g |
|
91.50g |
|
1997*
|
823
|
| 금 4: |
976 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
66.78g |
|
113.25g |
|
1982*
|
1006
|
| 목 3: |
1564
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.74g |
|
39.52g |
|
131.60g |
|
1982*
|
418
|
